NutariProtein · Besin değerleri
Domuz Pirzolası kalori & besin değerleri
Domuz pirzolası, tiamin, selenyum ve kesime bağlı olarak orta düzeyde yağ da sağlayan protein açısından zengin bir et parçasıdır.
100 g başına
231kcal
25.7gProtein
0gKarbonhidrat
13.9gYağ
0gLif
Porsiyon başına — 1 pirzola (145g)
335kcal
37.3gProtein
0gKarbonhidrat
20.2gYağ
0gLif
Besin değerleri
| Besin öğesi | 100 g başına | 1 pirzola (145g) |
|---|---|---|
| Kalori | 231 kcal | 335 kcal |
| Protein | 25.7 g | 37.3 g |
| Karbonhidrat | 0 g | 0 g |
| Yağ | 13.9 g | 20.2 g |
| Lif | 0 g | 0 g |
Değerler, yaygın olarak tüketilen porsiyon için tipik tahminlerdir ve markaya, olgunluğa, kesime ve hazırlanış şekline göre değişiklik gösterebilir. Hassas takip için domuz pirzolası öğesini Nutari uygulamasında kaydedin.
domuz pirzolası öğesini tek dokunuşla takip edin
Kalorileri ve makroları anında kaydetmek için fotoğraf çekin, hedefler belirleyin ve yapay zeka destekli beslenme koçundan yararlanın.