NutariБелковые продукты · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Свиная отбивная
Свиная отбивная — богатый белком кусок мяса, также содержащий тиамин, селен и умеренное количество жира в зависимости от обрезки.
На 100 г
231ккал
25.7gБелки
0gУглеводы
13.9gЖиры
0gКлетчатка
На порцию — 1 отбивная (145г)
335ккал
37.3gБелки
0gУглеводы
20.2gЖиры
0gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 1 отбивная (145г) |
|---|---|---|
| Калории | 231 kcal | 335 kcal |
| Белки | 25.7 g | 37.3 g |
| Углеводы | 0 g | 0 g |
| Жиры | 13.9 g | 20.2 g |
| Клетчатка | 0 g | 0 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «свиная отбивная» в приложении Nutari.
Отслеживайте «свиная отбивная» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.