Nutariبروتين · معلومات غذائية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لـ شريحة لحم الخنزير
شريحة لحم الخنزير قطعة غنية بالبروتين توفر أيضًا الثيامين والسيلينيوم ودهونًا معتدلة حسب التقليم.
لكل 100 جم
231سعرة حرارية
25.7gبروتين
0gكربوهيدرات
13.9gدهون
0gألياف
لكل حصة — شريحة واحدة (145 جم)
335سعرة حرارية
37.3gبروتين
0gكربوهيدرات
20.2gدهون
0gألياف
المعلومات الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم | شريحة واحدة (145 جم) |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 231 kcal | 335 kcal |
| بروتين | 25.7 g | 37.3 g |
| الكربوهيدرات | 0 g | 0 g |
| دهون | 13.9 g | 20.2 g |
| ألياف | 0 g | 0 g |
القيم تقديرية نموذجية للجزء الصالح للأكل الشائع، وقد تختلف حسب العلامة التجارية والنضج والتقطيع وطريقة التحضير. للحصول على تتبع دقيق، سجّل شريحة لحم الخنزير في تطبيق Nutari.
تتبّع شريحة لحم الخنزير بضغطة واحدة
التقط صورة لتسجيل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فورًا، وحدد أهدافك، واحصل على مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي.