NutariProteine · Valori nutrizionali
Calorie e valori nutrizionali di Braciola di Maiale
La braciola di maiale è un taglio di carne ricco di proteine che fornisce anche tiamina, selenio e grassi moderati a seconda della rifilatura.
Per 100 g
231kcal
25.7gProteine
0gCarboidrati
13.9gGrassi
0gFibre
Per porzione — 1 braciola (145g)
335kcal
37.3gProteine
0gCarboidrati
20.2gGrassi
0gFibre
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | 1 braciola (145g) |
|---|---|---|
| Calorie | 231 kcal | 335 kcal |
| Proteine | 25.7 g | 37.3 g |
| Carboidrati | 0 g | 0 g |
| Grassi | 13.9 g | 20.2 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
I valori sono stime tipiche per la porzione commestibile comune e possono variare in base a marca, maturazione, taglio e preparazione. Per un monitoraggio preciso, registra braciola di maiale nell'app Nutari.
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