NutariLatticini · Valori nutrizionali
Calorie e valori nutrizionali di Yogurt Bianco
Lo yogurt intero bianco fornisce probiotici, calcio e proteine senza gli zuccheri aggiunti presenti nelle varietà aromatizzate.
Per 100 g
61kcal
3.5gProteine
4.7gCarboidrati
3.3gGrassi
0gFibre
Per porzione — 1 tazza (245g)
149kcal
8.5gProteine
11.4gCarboidrati
8gGrassi
0gFibre
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | 1 tazza (245g) |
|---|---|---|
| Calorie | 61 kcal | 149 kcal |
| Proteine | 3.5 g | 8.5 g |
| Carboidrati | 4.7 g | 11.4 g |
| Grassi | 3.3 g | 8 g |
| Fibre | 0 g | 0 g |
I valori sono stime tipiche per la porzione commestibile comune e possono variare in base a marca, maturazione, taglio e preparazione. Per un monitoraggio preciso, registra yogurt bianco nell'app Nutari.
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