NutariMléčné výrobky · Nutriční hodnoty
Bílý jogurt kalorie a nutriční hodnoty
Bílý jogurt z plnotučného mléka poskytuje probiotika, vápník a protein bez přidaného cukru, který obsahují ochucené varianty.
Na 100 g
61kcal
3.5gBílkoviny
4.7gSacharidy
3.3gTuky
0gVláknina
Na porci — 1 šálek (245g)
149kcal
8.5gBílkoviny
11.4gSacharidy
8gTuky
0gVláknina
Nutriční hodnoty
| Živina | Na 100 g | 1 šálek (245g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 61 kcal | 149 kcal |
| Bílkoviny | 3.5 g | 8.5 g |
| Sacharidy | 4.7 g | 11.4 g |
| Tuky | 3.3 g | 8 g |
| Vláknina | 0 g | 0 g |
Hodnoty jsou typické odhady pro běžnou jedlou porci a mohou se lišit podle značky, zralosti, druhu porcování a přípravy. Pro přesné sledování zaznamenejte bílý jogurt v aplikaci Nutari.
Sledujte bílý jogurt jedním dotykem
Vyfoťte jídlo a okamžitě zaznamenejte kalorie a makroživiny, nastavte si cíle a získejte AI výživového koučeho.