Nutariألبان · معلومات غذائية
السعرات الحرارية والقيمة الغذائية لـ زبادي سادة
يوفر الزبادي السادة كامل الدسم البروبيوتيك والكالسيوم والبروتين دون السكريات المضافة الموجودة في الأنواع المنكهة.
لكل 100 جم
61سعرة حرارية
3.5gبروتين
4.7gكربوهيدرات
3.3gدهون
0gألياف
لكل حصة — 1 كوب (245غ)
149سعرة حرارية
8.5gبروتين
11.4gكربوهيدرات
8gدهون
0gألياف
المعلومات الغذائية
| العنصر الغذائي | لكل 100 جم | 1 كوب (245غ) |
|---|---|---|
| السعرات الحرارية | 61 kcal | 149 kcal |
| بروتين | 3.5 g | 8.5 g |
| الكربوهيدرات | 4.7 g | 11.4 g |
| دهون | 3.3 g | 8 g |
| ألياف | 0 g | 0 g |
القيم تقديرية نموذجية للجزء الصالح للأكل الشائع، وقد تختلف حسب العلامة التجارية والنضج والتقطيع وطريقة التحضير. للحصول على تتبع دقيق، سجّل زبادي سادة في تطبيق Nutari.
تتبّع زبادي سادة بضغطة واحدة
التقط صورة لتسجيل السعرات الحرارية والعناصر الغذائية فورًا، وحدد أهدافك، واحصل على مدرب تغذية بالذكاء الاصطناعي.