Nutari乳製品 · 栄養成分
プレーンヨーグルトのカロリー・栄養成分
プレーンの全乳ヨーグルトは、加糖されたフレーバー付きタイプに含まれる添加糖なしで、プロビオティクス、カルシウム、タンパク質を提供します。
100gあたり
61kcal
3.5gタンパク質
4.7g炭水化物
3.3g脂質
0g食物繊維
1食分あたり — 1カップ (245g)
149kcal
8.5gタンパク質
11.4g炭水化物
8g脂質
0g食物繊維
栄養成分
| 栄養素 | 100gあたり | 1カップ (245g) |
|---|---|---|
| カロリー | 61 kcal | 149 kcal |
| タンパク質 | 3.5 g | 8.5 g |
| 炭水化物 | 4.7 g | 11.4 g |
| 脂質 | 3.3 g | 8 g |
| 食物繊維 | 0 g | 0 g |
表示値は一般的な食用部分の標準的な推定値であり、ブランド、熟度、切り方、調理方法によって異なります。正確に記録するには、Nutariアプリでプレーンヨーグルトを記録してください。
プレーンヨーグルトをワンタップで記録
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