NutariЗлаки · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Паста
Варёная паста из твёрдых сортов пшеницы — источник углеводов средней калорийности с некоторым содержанием белка. Это универсальная основа для многих блюд по всему миру.
На 100 г
131ккал
5gБелки
25gУглеводы
1.1gЖиры
1.8gКлетчатка
На порцию — 1 чашка варёной пасты (140 г)
183ккал
7gБелки
35gУглеводы
1.5gЖиры
2.5gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 1 чашка варёной пасты (140 г) |
|---|---|---|
| Калории | 131 kcal | 183 kcal |
| Белки | 5 g | 7 g |
| Углеводы | 25 g | 35 g |
| Жиры | 1.1 g | 1.5 g |
| Клетчатка | 1.8 g | 2.5 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «паста» в приложении Nutari.
Отслеживайте «паста» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.