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अनाज · पोषण जानकारी

पास्ता कैलोरी और पोषण

ड्यूरम गेहूं से बना पका हुआ पास्ता मध्यम-कैलोरी वाला कार्बोहाइड्रेट स्रोत है जिसमें कुछ प्रोटीन भी होता है। यह दुनिया भर के कई व्यंजनों के लिए एक बहुमुखी आधार है।

प्रति 100 ग्राम

131kcal
5gप्रोटीन
25gकार्ब्स
1.1gफैट
1.8gफाइबर

प्रति सर्विंग — 1 कप पका हुआ (140g)

183kcal
7gप्रोटीन
35gकार्ब्स
1.5gफैट
2.5gफाइबर

पोषण जानकारी

पोषक तत्वप्रति 100 ग्राम1 कप पका हुआ (140g)
कैलोरी131 kcal183 kcal
प्रोटीन5 g7 g
कार्बोहाइड्रेट25 g35 g
फैट1.1 g1.5 g
फाइबर1.8 g2.5 g

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में पास्ता लॉग करें।

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