สลัด Cobb กับเบคอนและไข่ต้มเหลือบน
สลัดคลาสสิกสูงทีเตอรีนอบรมไปด้วยเบคอน ไข่ อะโวคาโด และเนยแข็งสีน้ำเงิน บนผักสลัดสดใหม่
410kcal
28gโปรตีน
7gคาร์บ
32gไขมัน
2gไฟเบอร์
ส่วนผสม
- 2 cups ผักกาดโรมแรน หั่นเป็นเศษ
- 4 ชิ้น เบคอน ปรุงแล้วและสับ
- 2 ไข่ต้มเหลือบน หั่นเป็นชิ้น
- 0.5 อะโวคาโด หั่นเป็นลูกเต๋า
- 0.33 cup เนยแข็งสีน้ำเงินสับ
- 2 tbsp ซอสแรนช์
- 2 tbsp น้ำมันมะกอก
- 1 tbsp น้ำส้มสายชูแอปเปิล
- เกลือและพริกไทยตามต้องการ
วิธีทำ
- จัดผักกาดโรมแรนหั่นในชามเป็นฐาน
- วางชั้นต่อชั้นด้วยเบคอนสับ ไข่ หั่น อะโวคาโด และเนยแข็งสีน้ำเงินบนผักกาด
- ตีน้ำมันมะกอก น้ำส้มสายชูแอปเปิล และซอสแรนช์เข้าด้วยกันเพื่อสร้างซอส
- ราดซอสบนสลัด และผัดเบา ๆ ให้เข้าส่วน
- ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย และเสิร์ฟทันที
สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ
บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari
ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ