NutariNápoj · Nutriční hodnoty
Kokosová voda kalorie a nutriční hodnoty
Přírodní tekutina z mladých kokosů, nízkokalorická a dobrý zdroj elektrolytů jako draslík.
Na 100 g
19kcal
0.7gBílkoviny
3.7gSacharidy
0.2gTuky
1.1gVláknina
Na porci — 1 šálek (240g)
46kcal
1.7gBílkoviny
8.9gSacharidy
0.5gTuky
2.6gVláknina
Nutriční hodnoty
| Živina | Na 100 g | 1 šálek (240g) |
|---|---|---|
| Kalorie | 19 kcal | 46 kcal |
| Bílkoviny | 0.7 g | 1.7 g |
| Sacharidy | 3.7 g | 8.9 g |
| Tuky | 0.2 g | 0.5 g |
| Vláknina | 1.1 g | 2.6 g |
Hodnoty jsou typické odhady pro běžnou jedlou porci a mohou se lišit podle značky, zralosti, druhu porcování a přípravy. Pro přesné sledování zaznamenejte kokosová voda v aplikaci Nutari.
Sledujte kokosová voda jedním dotykem
Vyfoťte jídlo a okamžitě zaznamenejte kalorie a makroživiny, nastavte si cíle a získejte AI výživového koučeho.