NutariĐồ uống · Thông tin dinh dưỡng
Lượng calo & dinh dưỡng của Nước Dừa
Chất lỏng tự nhiên từ dừa non, ít calo và là nguồn cung cấp chất điện giải tốt như kali.
Trên 100 g
19kcal
0.7gĐạm
3.7gTinh bột
0.2gChất béo
1.1gChất xơ
Trên mỗi phần — 1 cốc (240g)
46kcal
1.7gĐạm
8.9gTinh bột
0.5gChất béo
2.6gChất xơ
Thông tin dinh dưỡng
| Dưỡng chất | Trên 100 g | 1 cốc (240g) |
|---|---|---|
| Calo | 19 kcal | 46 kcal |
| Đạm | 0.7 g | 1.7 g |
| Carbohydrate | 3.7 g | 8.9 g |
| Chất béo | 0.2 g | 0.5 g |
| Chất xơ | 1.1 g | 2.6 g |
Các giá trị là ước tính điển hình cho phần ăn được thông thường và có thể thay đổi theo thương hiệu, độ chín, cách cắt và cách chế biến. Để theo dõi chính xác, hãy ghi lại nước dừa trong ứng dụng Nutari.
Theo dõi nước dừa chỉ với một lần chạm
Chụp ảnh để ghi lại calo và macro ngay lập tức, đặt mục tiêu, và nhận huấn luyện viên dinh dưỡng AI.