NutariНапої · Харчова цінність
Калорії та харчова цінність: Кокосова вода
Природна рідина з молодих кокосів, низькокалорійна та хороше джерело електролітів, таких як калій.
На 100 г
19ккал
0.7gБілки
3.7gВуглеводи
0.2gЖири
1.1gКлітковина
На порцію — 1 склянка (240г)
46ккал
1.7gБілки
8.9gВуглеводи
0.5gЖири
2.6gКлітковина
Харчова цінність
| Нутрієнт | На 100 г | 1 склянка (240г) |
|---|---|---|
| Калорії | 19 kcal | 46 kcal |
| Білки | 0.7 g | 1.7 g |
| Вуглеводи | 3.7 g | 8.9 g |
| Жири | 0.2 g | 0.5 g |
| Клітковина | 1.1 g | 2.6 g |
Значення є типовими оцінками для звичайної їстівної порції та можуть відрізнятися залежно від бренду, стиглості, відрубу чи способу приготування. Для точного обліку додайте кокосова вода в застосунку Nutari.
Відстежуйте кокосова вода одним дотиком
Зробіть фото, щоб миттєво зафіксувати калорії та БЖУ, встановлюйте цілі та отримайте ІІ-коуча з харчування.