NutariLégume · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Carotte
Les carottes sont bien connues pour leur forte teneur en bêta-carotène, que le corps convertit en vitamine A. Elles sont peu caloriques et apportent une bonne quantité de fibres.
Pour 100 g
41kcal
0.9gProtéines
9.6gGlucides
0.2gLipides
2.8gFibres
Par portion — 1 carotte moyenne (61g)
25kcal
0.6gProtéines
5.8gGlucides
0.1gLipides
1.7gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 carotte moyenne (61g) |
|---|---|---|
| Calories | 41 kcal | 25 kcal |
| Protéines | 0.9 g | 0.6 g |
| Glucides | 9.6 g | 5.8 g |
| Lipides | 0.2 g | 0.1 g |
| Fibres | 2.8 g | 1.7 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez carotte dans l'application Nutari.
Suivez carotte en un geste
Prenez une photo pour enregistrer instantanément les calories et macros, définissez des objectifs et bénéficiez d'un coach nutrition IA.