NutariFruit · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Framboises
Les framboises se distinguent par leur très forte teneur en fibres par rapport aux calories. Elles apportent également de la vitamine C et du manganèse.
Pour 100 g
52kcal
1.2gProtéines
11.9gGlucides
0.7gLipides
6.5gFibres
Par portion — 1 tasse (123g)
64kcal
1.5gProtéines
14.7gGlucides
0.8gLipides
8gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 tasse (123g) |
|---|---|---|
| Calories | 52 kcal | 64 kcal |
| Protéines | 1.2 g | 1.5 g |
| Glucides | 11.9 g | 14.7 g |
| Lipides | 0.7 g | 0.8 g |
| Fibres | 6.5 g | 8 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez framboises dans l'application Nutari.
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