NutariProduit laitier · Valeurs nutritionnelles
Calories et valeurs nutritionnelles de Lait entier
Le lait entier apporte du calcium, de la vitamine D et une protéine complète ainsi que des matières grasses naturelles du lait. C'est une source alimentaire de base de calcium.
Pour 100 g
61kcal
3.2gProtéines
4.8gGlucides
3.3gLipides
0gFibres
Par portion — 1 tasse (244g)
149kcal
7.8gProtéines
11.7gGlucides
8gLipides
0gFibres
Valeurs nutritionnelles
| Nutriment | Pour 100 g | 1 tasse (244g) |
|---|---|---|
| Calories | 61 kcal | 149 kcal |
| Protéines | 3.2 g | 7.8 g |
| Glucides | 4.8 g | 11.7 g |
| Lipides | 3.3 g | 8 g |
| Fibres | 0 g | 0 g |
Les valeurs sont des estimations typiques pour la portion comestible courante et peuvent varier selon la marque, la maturité, la découpe et la préparation. Pour un suivi précis, enregistrez lait entier dans l'application Nutari.
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