유제품 · 영양 정보
전유(일반 우유) 칼로리 및 영양 정보
전유는 칼슘, 비타민 D, 완전 단백질과 자연적인 유지방을 함께 제공합니다. 식이 칼슘의 주요 공급원입니다.
100g당
61kcal
3.2g단백질
4.8g탄수화물
3.3g지방
0g식이섬유
1회 제공량당 — 1컵 (244g)
149kcal
7.8g단백질
11.7g탄수화물
8g지방
0g식이섬유
영양 정보
| 영양소 | 100g당 | 1컵 (244g) |
|---|---|---|
| 칼로리 | 61 kcal | 149 kcal |
| 단백질 | 3.2 g | 7.8 g |
| 탄수화물 | 4.8 g | 11.7 g |
| 지방 | 3.3 g | 8 g |
| 식이섬유 | 0 g | 0 g |
제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 전유(일반 우유)을(를) 기록해 보세요.
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