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유제품 · 영양 정보

전유(일반 우유) 칼로리 및 영양 정보

전유는 칼슘, 비타민 D, 완전 단백질과 자연적인 유지방을 함께 제공합니다. 식이 칼슘의 주요 공급원입니다.

100g당

61kcal
3.2g단백질
4.8g탄수화물
3.3g지방
0g식이섬유

1회 제공량당 — 1컵 (244g)

149kcal
7.8g단백질
11.7g탄수화물
8g지방
0g식이섬유

영양 정보

영양소100g당1컵 (244g)
칼로리61 kcal149 kcal
단백질3.2 g7.8 g
탄수화물4.8 g11.7 g
지방3.3 g8 g
식이섬유0 g0 g

제시된 값은 일반적으로 섭취하는 부위를 기준으로 한 대략적인 추정치이며, 브랜드·숙성도·부위·조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 정확한 기록을 원하시면 Nutari 앱에서 전유(일반 우유)을(를) 기록해 보세요.

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