Nutariผลิตภัณฑ์นม · ข้อมูลโภชนาการ
แคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของ นมสด
นมสดให้แคลเซียม วิตามินดี และโปรตีนสมบูรณ์พร้อมทั้งไขมันนมตามธรรมชาติ เป็นแหล่งแคลเซียมหลักในอาหารประจำวัน
ต่อ 100 กรัม
61kcal
3.2gโปรตีน
4.8gคาร์บ
3.3gไขมัน
0gไฟเบอร์
ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค — 1 ถ้วย (244 กรัม)
149kcal
7.8gโปรตีน
11.7gคาร์บ
8gไขมัน
0gไฟเบอร์
ข้อมูลโภชนาการ
| สารอาหาร | ต่อ 100 กรัม | 1 ถ้วย (244 กรัม) |
|---|---|---|
| แคลอรี่ | 61 kcal | 149 kcal |
| โปรตีน | 3.2 g | 7.8 g |
| คาร์โบไฮเดรต | 4.8 g | 11.7 g |
| ไขมัน | 3.3 g | 8 g |
| ไฟเบอร์ | 0 g | 0 g |
ค่าที่แสดงเป็นค่าประมาณทั่วไปสำหรับส่วนที่รับประทานได้ อาจแตกต่างกันไปตามยี่ห้อ ความสุก การตัดแต่ง และวิธีปรุง สำหรับการติดตามที่แม่นยำ ให้บันทึก นมสด ในแอป Nutari
บันทึก นมสด ได้ในคลิกเดียว
ถ่ายภาพเพื่อบันทึกแคลอรี่และสารอาหารหลักได้ทันที ตั้งเป้าหมาย และรับโค้ชโภชนาการ AI