Nutari乳制品 · 营养成分
全脂牛奶的热量与营养
全脂牛奶提供钙、维生素D和完全蛋白质，同时含有天然乳脂。它是膳食钙质的主要来源之一。
每 100 克
61千卡
3.2g蛋白质
4.8g碳水
3.3g脂肪
0g纤维
每份 — 1杯 (244g)
149千卡
7.8g蛋白质
11.7g碳水
8g脂肪
0g纤维
营养成分
| 营养素 | 每 100 克 | 1杯 (244g) |
|---|---|---|
| 热量 | 61 kcal | 149 kcal |
| 蛋白质 | 3.2 g | 7.8 g |
| 碳水化合物 | 4.8 g | 11.7 g |
| 脂肪 | 3.3 g | 8 g |
| 纤维 | 0 g | 0 g |
以上数值为常见可食用部分的典型估算值，会因品牌、成熟度、切法和烹饪方式而有所不同。如需精确记录，请在 Nutari 应用中记录全脂牛奶。