NutariCereali · Valori nutrizionali
Calorie e valori nutrizionali di Pane Integrale
Fatto con farina integrale, questo pane conserva crusca e germe, fornendo più fibra e proteine rispetto al pane bianco. Supporta la salute digestiva e livelli di glicemia più stabili.
Per 100 g
247kcal
13gProteine
41gCarboidrati
3.4gGrassi
6gFibre
Per porzione — 1 fetta (28g)
69kcal
3.6gProteine
11.5gCarboidrati
1gGrassi
1.7gFibre
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | 1 fetta (28g) |
|---|---|---|
| Calorie | 247 kcal | 69 kcal |
| Proteine | 13 g | 3.6 g |
| Carboidrati | 41 g | 11.5 g |
| Grassi | 3.4 g | 1 g |
| Fibre | 6 g | 1.7 g |
I valori sono stime tipiche per la porzione commestibile comune e possono variare in base a marca, maturazione, taglio e preparazione. Per un monitoraggio preciso, registra pane integrale nell'app Nutari.
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