NutariЗлаки · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Цельнозерновой хлеб
Изготовленный из цельнозерновой муки, этот хлеб сохраняет отруби и зародыш, содержит больше клетчатки и белка, чем белый хлеб. Он поддерживает здоровье пищеварения и более стабильный уровень сахара в крови.
На 100 г
247ккал
13gБелки
41gУглеводы
3.4gЖиры
6gКлетчатка
На порцию — 1 ломтик (28 г)
69ккал
3.6gБелки
11.5gУглеводы
1gЖиры
1.7gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 1 ломтик (28 г) |
|---|---|---|
| Калории | 247 kcal | 69 kcal |
| Белки | 13 g | 3.6 g |
| Углеводы | 41 g | 11.5 g |
| Жиры | 3.4 g | 1 g |
| Клетчатка | 6 g | 1.7 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «цельнозерновой хлеб» в приложении Nutari.
Отслеживайте «цельнозерновой хлеб» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.