NutariGraan · Voedingswaarden
Calorieën & voedingswaarden van Volkorenbrood
Gemaakt van volkoren meel behoudt dit brood de zemelen en kiem, wat meer vezels en eiwitten biedt dan witbrood. Het ondersteunt de spijsverteringsgezondheid en stabielere bloedsuikerspiegels.
Per 100 g
247kcal
13gEiwit
41gKoolhydraten
3.4gVet
6gVezels
Per portie — 1 snee (28g)
69kcal
3.6gEiwit
11.5gKoolhydraten
1gVet
1.7gVezels
Voedingswaarden
| Voedingsstof | Per 100 g | 1 snee (28g) |
|---|---|---|
| Calorieën | 247 kcal | 69 kcal |
| Eiwit | 13 g | 3.6 g |
| Koolhydraten | 41 g | 11.5 g |
| Vet | 3.4 g | 1 g |
| Vezels | 6 g | 1.7 g |
Waarden zijn typische schattingen voor de gangbare eetbare portie en kunnen variëren per merk, rijpheid, snit en bereiding. Log volkorenbrood in de Nutari app voor nauwkeurige tracking.
Log volkorenbrood met één tik
Maak een foto om direct calorieën en macro's te loggen, doelen in te stellen en een AI-voedingscoach te krijgen.