Nutari
BBQ dušené vepřové maso v sendviči
Měkké, dlouhodobě vařené vepřové plece, otrhaně nakrájené a promíchané v pikantní barbecue omáčce, podávané na měkkém chlebu.
520kcal
32gBílkoviny
45gSacharidy
20gTuky
1gVláknina
Ingredience
- 300g vepřové plece
- 200ml BBQ omáčky
- 100ml jablečného cidru
- 1 lžička hnědého cukru
- 2 lžíce omáčky Worcestershire
- 1 cibule, nakrájená na čtvrtiny
- 1 sendvičový chlebek
- coleslaw na podávání
- sůl a pepř podle chuti
Postup
- Ochutěte vepřové maso solí a pepřem.
- Umístěte vepřové maso a cibuli do pomalého hrnce s cidrem, hnědým cukrem a omáčkou Worcestershire.
- Vařte na nízké teplotě 6–8 hodin, dokud se maso snadno nerozmělčuje.
- Otrhaně nakrájejte maso pomocí dvou vidliček.
- Promíchejte otrhaného masa s BBQ omáčkou.
- Jemně opečte chlebek a navrstva do něj otrhaného mesa; podávejte s coleslaw.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.