← Všechny recepty

Pečená treska s rajčatovým a olivovým tapenádovým krustou
Americká28 minBezlepkové

Pečená treska s rajčatovým a olivovým tapenádovým krustou

Jemná treska s chutnou středomořskou krustou z rajčat, oliv, kapií a čerstvých bylinek, pečená do zlatova.

310kcal
40gBílkoviny
14gSacharidy
9gTuky
2gVláknina

Ingredience

Postup

  1. Předehřejte troubu na 400°F. Položte tresku na plech vyložený pergamenovým papírem.
  2. Smíchejte rajčata, olivy, kapiáty, česnek, oregán, červené vločky pepře a 1/2 lžíce olivového oleje; nandejte na tresku.
  3. Pečte tresku 12-15 minut, dokud není průsvitná a jemná.
  4. Mezitím cuketu nudličky promíchejte se zbývajícím olivovým olejem, citronovou šťávou, solí a pepřem; podávejte surové nebo krátce zahřáté na pánvi.
  5. Naservírujte tresku s tapenádovou krustou a cuketu nudličkami; ozdobte čerstvým bazalkou.

Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.

Sledujte to za pár vteřin s Nutari

Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.