Nutari
烧烤猪肉拉丝三明治
嫩牛肩肉缓火烹饪至软烂，撕成细丝并混合香辣烧烤酱，盛在柔软面包上。
520千卡
32g蛋白质
45g碳水
20g脂肪
1g纤维
食材
- 300克猪肩肉
- 200毫升烧烤酱
- 100毫升苹果醋
- 1汤匙红糖
- 2汤匙伍斯特酱
- 1个洋葱，四等分
- 1个三明治面包
- 凉拌卷心菜一份
- 盐和黑胡椒调味
做法
- 用盐和黑胡椒给猪肉调味。
- 将猪肉和洋葱放入慢炖锅中，加醋、红糖和伍斯特酱。
- 用低火炖6-8小时直到肉容易撕开。
- 用两把叉子撕猪肉。
- 将撕好的猪肉与烧烤酱混合。
- 轻轻烤面包，堆上拉丝猪肉；配凉拌卷心菜盛上。
此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度，并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。