Nutari
Bánh Sandwich Thịt Lợn Nướng BBQ
Thịt vai lợn nấu chậm cho đến mềm, xé sợi và trộn với nước sốt barbecue cay, dùng trên bánh mì mềm.
520kcal
32gĐạm
45gTinh bột
20gChất béo
1gChất xơ
Nguyên liệu
- 300g vai lợn
- 200ml nước sốt BBQ
- 100ml giấm táo cider
- 1 tbsp nâu đường
- 2 tbsp nước sốt Worcestershire
- 1 cái hành, chia 4 phần
- 1 bánh sandwich
- coleslaw để dùng kèm
- muối và hạt tiêu theo khẩu vị
Cách làm
- Nêm thịt lợn bằng muối và hạt tiêu.
- Đặt thịt lợn và hành vào nồi nấu chậm với giấm, nâu đường và nước sốt Worcestershire.
- Nấu ở mức thấp 6-8 giờ cho đến khi thịt dễ xé.
- Xé thịt lợn bằng hai chiếc nĩa.
- Trộn thịt lợn xé với nước sốt BBQ.
- Nướng bánh mì nhẹ và chất thịt lợn vào trong; dùng kèm coleslaw.
Công thức do AI tạo — hãy nấu thực phẩm đến nhiệt độ an toàn và kiểm tra nguyên liệu để tránh dị ứng. Dinh dưỡng là ước tính cho mỗi khẩu phần.
Ghi lại chỉ trong vài giây với Nutari
Chụp ảnh để ghi lại calo và dưỡng chất, có huấn luyện viên AI, cùng nhiều công thức phù hợp với mục tiêu của bạn.