ਅਚਾਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਬੀਫ ਬਾਰਬਾਕੋਆ
ਜਟਿਲ ਮਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਰਮ ਹੌਲੀ ਤੋਂ ਪਕਾਈ ਹੋਈ ਬੀਫ ਤਾਜ਼ੀ ਅਚਾਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਪਿਘਲੀ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਟਾਪ ਕੀਤੀ।
410kcal
46gਪ੍ਰੋਟੀਨ
4gਕਾਰਬਸ
23gਚਰਬੀ
1gਫਾਈਬਰ
ਸਮੱਗਰੀ
- 8 oz ਕਸਿਆ ਹੋਆ ਬੀਫ ਬਾਰਬਾਕੋਆ (ਸਟੋਰ ਵਿੱਚ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ)
- 1/4 ਲਾਲ ਪਿਆਜ਼, ਬਾਰੀਕ ਸਲਾਈਸ ਕੀਤੀ
- 2 tbsp ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਵਿਨੈਗਰ
- 1/4 tsp ਔਰੇਗਾਨੋ
- 1 tbsp ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
- 1/2 ਕਪ ਕਸਿਆ ਹੋਆ ਓਆਕਾਕਾ ਚੀਜ਼
- 2 tbsp ਸਲੰਤਰੋ
- 1 ਲਾਈਮ ਦਾ ਟੁਕੜਾ
- ਸਾਦ ਨੂੰ ਮਾਤਰਾ ਅਨੁਸਾਰ
ਤਰੀਕਾ
- ਪਿਆਜ਼ ਨੂੰ ਵਿਨੈਗਰ ਅਤੇ ਔਰੇਗਾਨੋ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਜਲਦੀ ਅਚਾਰ ਬਣਾਓ; 10 ਮਿਨਟ ਲਈ ਬੈਠੀ ਹੋਈ ਛੱਡੋ।
- ਸਕਿਲਟ ਵਿੱਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬੀਫ ਬਾਰਬਾਕੋਆ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਲਗਭਗ 4 ਮਿਨਟ।
- ਕਸੀ ਹੋਈ ਚੀਜ਼ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਪਿਘਲਣ ਤੱਕ ਢੱਕ ਦਿਓ, ਲਗਭਗ 2 ਮਿਨਟ।
- ਬਾਊਲ ਜਾ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਸਪੂਨ ਕਰੋ।
- ਅਚਾਰੀ ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਸਲੰਤਰੋ ਲਗਾਓ; ਲਾਈਮ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ।
AI-ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀ ਰੈਸਿਪੀ — ਖਾਧ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਾਪਮਾਨ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਤੀ-ਸਰਵਿੰਗ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ।
Nutari ਨਾਲ ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋਸ ਲਾਗ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਖਿੱਚੋ, AI ਕੋਚ ਪਾਓ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਲਕਸ਼ਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਣੀਆਂ ਹੋਰ ਰੈਸਿਪੀਆਂ ਪਾਓ।