NutariLeguminosa · Informação nutricional
Calorias e nutrição de Feijão Preto
O feijão preto é uma leguminosa nutritiva, rica em fibra e proteína vegetal, com pouca gordura. É um alimento básico na culinária latino-americana e apoia a saúde digestiva.
Por 100 g
132kcal
8.9gProteína
24gCarboidratos
0.5gGordura
8.7gFibra
Por porção — 1 xícara cozido (172g)
227kcal
15.2gProteína
41gCarboidratos
0.9gGordura
15gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 xícara cozido (172g) |
|---|---|---|
| Calorias | 132 kcal | 227 kcal |
| Proteína | 8.9 g | 15.2 g |
| Carboidratos | 24 g | 41 g |
| Gordura | 0.5 g | 0.9 g |
| Fibra | 8.7 g | 15 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre feijão preto no app Nutari.
Registre feijão preto em um toque
Tire uma foto para registrar calorias e macros instantaneamente, defina metas e tenha um coach nutricional com IA.