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Calorias e nutrição de Feijão Vermelho
O feijão vermelho é uma leguminosa robusta rica em proteína e fibra, comumente usada em chili e ensopados. Também fornece quantidades notáveis de ferro e ácido fólico.
Por 100 g
127kcal
8.7gProteína
22.8gCarboidratos
0.5gGordura
6.4gFibra
Por porção — 1 xícara cozido (177g)
225kcal
15.3gProteína
40gCarboidratos
0.9gGordura
11.3gFibra
Informação nutricional
| Nutriente | Por 100 g | 1 xícara cozido (177g) |
|---|---|---|
| Calorias | 127 kcal | 225 kcal |
| Proteína | 8.7 g | 15.3 g |
| Carboidratos | 22.8 g | 40 g |
| Gordura | 0.5 g | 0.9 g |
| Fibra | 6.4 g | 11.3 g |
Os valores são estimativas típicas para a porção comestível comum e podem variar conforme a marca, o grau de maturação, o corte e o preparo. Para um acompanhamento preciso, registre feijão vermelho no app Nutari.
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