NutariОвощи · Пищевая ценность
Калории и пищевая ценность: Кабачок (цуккини)
Кабачок (цуккини) — летний сорт тыквы с мягким вкусом, низкокалорийный и низкоуглеводный, при этом содержащий умеренное количество калия и витамина C.
На 100 г
17ккал
1.2gБелки
3.1gУглеводы
0.3gЖиры
1gКлетчатка
На порцию — 1 средний кабачок (196г)
33ккал
2.4gБелки
6.1gУглеводы
0.6gЖиры
2gКлетчатка
Пищевая ценность
| Нутриент | На 100 г | 1 средний кабачок (196г) |
|---|---|---|
| Калории | 17 kcal | 33 kcal |
| Белки | 1.2 g | 2.4 g |
| Углеводы | 3.1 g | 6.1 g |
| Жиры | 0.3 g | 0.6 g |
| Клетчатка | 1 g | 2 g |
Значения — типичные оценки для стандартной съедобной порции и могут отличаться в зависимости от бренда, спелости, части продукта и способа приготовления. Для точного учёта добавляйте «кабачок (цуккини)» в приложении Nutari.
Отслеживайте «кабачок (цуккини)» в одно касание
Сфотографируйте блюдо, чтобы мгновенно получить калории и БЖУ, ставьте цели и получайте советы от ИИ-нутрициолога.