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सब्ज़ी · पोषण जानकारी

तोरी कैलोरी और पोषण

तोरी (कोर्जेट) एक हल्के स्वाद वाली गर्मी की स्क्वैश है जो कैलोरी और कार्बोहाइड्रेट में कम होती है, साथ ही मध्यम मात्रा में पोटैशियम और विटामिन सी प्रदान करती है।

प्रति 100 ग्राम

प्रति सर्विंग — 1 मध्यम तोरी (196g)

ये मान सामान्य खाने योग्य हिस्से के लिए अनुमानित हैं और ब्रांड, पकने की स्थिति, कटाई व तैयारी के अनुसार बदल सकते हैं। सटीक ट्रैकिंग के लिए, Nutari ऐप में तोरी लॉग करें।