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香菜青柠虾生菜卷配芒果莎莎
美式菜20 分钟无麸质

香菜青柠虾生菜卷配芒果莎莎

用香菜和青柠调味的多汁烤虾,裹在爽脆的黄油生菜叶中,顶着清爽的芒果、辣椒和红洋葱莎莎。

220千卡
28g蛋白质
18g碳水
5g脂肪
2g纤维

食材

做法

  1. 用1汤匙橄榄油、青柠汁、大蒜、香菜、盐和黑胡椒混合虾;腌10分钟。
  2. 在中火偏高的平底锅中加热剩余橄榄油;煮虾每面2-3分钟至粉红色且不透明。
  3. 在碗中混合芒果、辣椒和红洋葱制成莎莎。
  4. 在盘子上铺平黄油生菜叶。
  5. 将煮好的虾分配到各叶上,顶部放芒果莎莎。

此食谱由 AI 生成——请将食物烹饪至安全的内部温度,并检查食材中是否含有过敏原。营养数据为每份估算值。

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