Nutari
Creveti Grătar cu Glazură Chipotle și Lime
Creveti crocanti și aromati glazurați cu chipotle fumuri și lime proaspătă, peste orez cu coriandru.
290kcal
40gProteine
14gCarbohidrați
9gGrăsimi
0.5gFibre
Ingrediente
- 600g creveti mari, cuțate și curățate
- 3 piperine chipotle în adobo, mărunțite
- 3 tablespoons suc de lime
- 2 tablespoons miere
- 2 căței de usturoi, mărunțiți
- 2 tablespoons ulei de măsline
- sare și piper
- orez gătit cu coriandru pentru servire
- băț din lemn, introdus în apă
Preparare
- Combinați pepermintele chipotle, sucul de lime, mierea, usturoiul, uleiul de măsline, sarea și pipperul pentru glazură.
- Înșiruiți crevetele pe băț și pensulați generos cu glazură.
- Grătar crevetele pe foc mare 2-3 minute pe fiecare parte până devin roz și caramelizate.
- Pensulați cu glazură rămasă în timpul gătitului.
- Serviți peste orez cu coriandru, cu felii de lime și glazură suplimentară picată pe top.
Rețetă generată de AI — gătește alimentele la temperaturi interne sigure și verifică ingredientele pentru alergeni. Valorile nutriționale sunt o estimare per porție.
Ține evidența în câteva secunde cu Nutari
Fă o poză pentru a înregistra calorii și macronutrienți, primește un coach AI și mai multe rețete adaptate obiectivelor tale.