← สูตรอาหารทั้งหมด

ไม้串กุ้งย่างกับซอสพริกชิพโพเต้ลิ่มมะนาว
เม็กซิกัน28 นาทีโปรตีนสูงเพสคาทาเรียน

ไม้串กุ้งย่างกับซอสพริกชิพโพเต้ลิ่มมะนาว

กุ้งแดงขนาดใหญ่ที่เผาไหม้กับความหอมควันของพริกชิพโพเต้และความสดชื่นของมะนาวเสิร์ฟบนข้าวผักชี

290kcal
40gโปรตีน
14gคาร์บ
9gไขมัน
0.5gไฟเบอร์

ส่วนผสม

วิธีทำ

  1. ผสมพริกชิพโพเต้ น้ำมะนาว น้ำผึ้ง กระเทียม น้ำมันมะกอก เกลือและพริกไทยให้เป็นซอสเคลือบ
  2. สอดกุ้งลงในไม้และปัดซอสอย่างหนาแน่น
  3. ย่างไม้ไส้บนไฟแรง 2-3 นาทีต่อด้านจนกุ้งชมพูและสีการะเมล
  4. ปัดซอสเหลือไว้ระหว่างการย่าง
  5. เสิร์ฟบนข้าวผักชีพร้อมลิ่มมะนาวและราดซอสเพิ่มเติม

สูตรอาหารที่สร้างโดย AI — ปรุงอาหารให้ถึงอุณหภูมิที่ปลอดภัยและตรวจสอบส่วนผสมว่ามีสารก่อภูมิแพ้หรือไม่ ข้อมูลโภชนาการเป็นค่าประมาณต่อหนึ่งเสิร์ฟ

บันทึกได้ในไม่กี่วินาทีด้วย Nutari

ถ่ายรูปเพื่อบันทึกแคลอรีและสารอาหาร รับโค้ช AI และสูตรอาหารเพิ่มเติมที่ออกแบบมาเพื่อเป้าหมายของคุณ