Nutari
Смажені Креветки на Шампурах із Чиполтле Лаймовим Глазуром
Соковиті обпалені креветки, глазировані димистим чиполтле та яскравим лаймом над рисом з кінзою.
290ккал
40gБілки
14gВуглеводи
9gЖири
0.5gКлітковина
Інгредієнти
- 600g великих креветок, очищених
- 3 перці чиполтле в adobo, дрібно нарізаних
- 3 столові ложки соку лайма
- 2 столові ложки меду
- 2 зубків часнику, дрібно нарізаних
- 2 столові ложки оливкової олії
- сіль та перець
- приготований рис з кінзою для подачі
- дерев'яні шампури, замочені
Приготування
- Комбінуйте перці чиполтле, сік лайма, мед, часник, оливкову олію, сіль та перець для глазуру.
- Нанизуйте креветки на шампури та щедро змажьте глазуром.
- Смажте шампури на високій температурі 2-3 хвилини з кожного боку, поки креветки не почервоніють та не карамелізуються.
- Змажьте решта глазуру під час готування.
- Подавайте над рисом з кінзою з дольками лайма та додатковим глазуром, поливаним зверху.
Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.
Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari
Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.