Egg Roll v Misce s Mletým Vepřovým Masem
Všechny chutné chutě křupavého egg rollu decentralizované do uspokojivého, lehkého jednoho pánve jídla.
365kcal
32gBílkoviny
8gSacharidy
23gTuky
2gVláknina
Ingredience
- 0.75 lb mleté vepřové maso
- 4 cups nastrouhané zelí
- 0.5 cup nasekaného zeleného cibulí
- 2 stroužky česneku, najemno nakrájené
- 2 tbsp sójové omáčka
- 1 tbsp sezamového oleje
- 1 tbsp olivového oleje
- 0.5 tsp práškového zázvoru
- sůl a pepř dle chuti
Postup
- Zahřejte olivový olej ve velké pánvi na střední-vysokou teplotu a zprahnete mleté vepřové maso, přičemž ho během vaření rozlamujete, přibližně 5 minut.
- Přidejte česnek a zázvorem prášek, vařte 30 sekund, dokud není aromatické.
- Zamíchejte nastrouhané zelí a zelenou cibuli, vařte 4-5 minut, dokud se zelí mírně nezmění.
- Polokropte sójovou omáčkou a sezamovým olejem a promíchejte.
- Ochutíte solí a pepřem a podávejte horké přímo z pánve.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.