Яйцева рулет у миші з свинячим фаршем
Усі смачні смаки хрумкого яйцевого рулету розібрані на одну задоволяючу, легку одну-панельну страву.
365ккал
32gБілки
8gВуглеводи
23gЖири
2gКлітковина
Інгредієнти
- 0.33 кг свинячого фаршу
- 4 cups нашинкованої капусти
- 0.5 cup нарізаної цибулі
- 2 зубки часнику, подрібнені
- 2 tbsp соєвого соусу
- 1 tbsp кунжутної олії
- 1 tbsp оливкової олії
- 0.5 tsp порошку імбиру
- сіль і перець за смаком
Приготування
- Розігріти оливкову олію у великій панелі на середньо-високому вогні і підрумянити свинячий фарш, розломуючи під час готування, близько 5 хвилин.
- Додати часник та імбирний порошок, готуючи протягом 30 секунд до ароматичності.
- Перемішати нашинковану капусту і цибулю, готуючи протягом 4-5 хвилин, поки капуста трохи не змякне.
- Полити соєвим соусом та кунжутною олією, перемішуючи.
- Приправити сіллю та перцем та подавати гарячою з панелі.
Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.
Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari
Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.