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अंडा रोल कटोरी में पोर्क के साथ
अमेरिकी15 मिनटलो-कार्बग्लूटेन-फ्री

अंडा रोल कटोरी में पोर्क के साथ

एक कुरकुरे अंडा रोल के सभी नमकीन स्वाद को एक संतुष्टिदायक, आसान एक-कड़ाही भोजन में विघटित किया गया।

365kcal
32gप्रोटीन
8gकार्ब्स
23gफैट
2gफाइबर

सामग्री

विधि

  1. मध्यम-उच्च आंच पर एक बड़ी कड़ाही में जैतून का तेल गर्म करें और पोर्क के कीमे को भूरा करें, इसे पकाते समय तोड़ते रहें, लगभग 5 मिनट।
  2. लहसुन और अदरक पाउडर जोड़ें, 30 सेकंड के लिए पकाएँ जब तक सुगंध न आए।
  3. कटी हुई गोभी और हरे प्याज़ को हिलाएँ, 4-5 मिनट पकाएँ जब तक गोभी थोड़ी नरम न हो जाए।
  4. सोया सॉस और तिल का तेल के साथ ड्रिज़िल करें, मिलाने के लिए टॉस करें।
  5. नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और कड़ाही से गर्म परोसें।

AI-जनित रेसिपी — खाद्य पदार्थों को सुरक्षित आंतरिक तापमान तक पकाएं और सामग्री में एलर्जन की जांच करें। पोषण मान प्रति सर्विंग अनुमानित है।

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