← Alle recepten

Eierrol in een kom met gehakt varkensvlees
Amerikaans15 minKoolhydraatarmGlutenvrij

Eierrol in een kom met gehakt varkensvlees

Alle hartige smaken van een krokante eierrol gedeconstructeerd in een bevredigende, gemakkelijke eenpansmaaltijd.

365kcal
32gEiwit
8gKoolhydraten
23gVet
2gVezels

Ingrediënten

Bereiding

  1. Verhit olijfolie in een grote pan op middelhogeTemperatuur en braad het gehakt varkensvlees, breek het uit elkaar terwijl het bakt, ongeveer 5 minuten.
  2. Voeg knoflook en gemberpoeder toe, bak 30 seconden tot het geurig is.
  3. Roer de fijngesneden kool en lente-uitjes erdoor, bak 4-5 minuten tot de kool iets zachter wordt.
  4. Giet sojasaus en sesamolie over en meng door elkaar.
  5. Kruid met zout en peper en serveer heet uit de pan.

AI-gegenereerd recept — bereid voedsel tot een veilige interne temperatuur en controleer ingrediënten op allergenen. Voedingswaarden zijn een schatting per portie.

Houd het bij in seconden met Nutari

Maak een foto om calorieën en macro's te loggen, krijg een AI-coach en meer recepten afgestemd op jouw doelen.