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エッグロール・イン・ア・ボウル・グラウンドポーク
アメリカ料理15 分低炭水化物グルテンフリー

エッグロール・イン・ア・ボウル・グラウンドポーク

カリカリのエッグロールのすべての風味を分解した、満足感のある簡単なワンスキレット食事です。

365kcal
32gタンパク質
8g炭水化物
23g脂質
2g食物繊維

材料

作り方

  1. 大きなスキレットにオリーブ油を中強火で熱し、グラウンドポークを崩しながら炒め、約5分間までブラウンにします。
  2. ニンニクと生姜パウダーを加え、30秒間香りが立つまで加熱します。
  3. 細切りキャベツと緑のネギを混ぜ、4~5分間加熱し、キャベツがやや柔らかくなるまで加熱します。
  4. 醤油とごま油をかけ、よく混ぜます。
  5. 塩とコショウで味付けし、スキレットから温かいままサーブします。

AI生成レシピです — 食品は安全な内部温度まで加熱し、アレルゲンの有無を確認してください。栄養情報は1人分の推定値です。

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