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Chuletas de Cerdo Envueltas en Tocino con Espárragos
Americana22 minBajas en CarbohidratosSin GlutenPaleo

Chuletas de Cerdo Envueltas en Tocino con Espárragos

Jugosas chuletas de cerdo de corte grueso envueltas en tocino crujiente, servidas junto a espárragos asados con ajo.

445kcal
40gProteína
6gCarbohidratos
30gGrasa
2gFibra

Ingredientes

Preparación

  1. Envuelve la chuleta de cerdo con rebanadas de tocino y asegura con palillos; sazona generosamente con sal y pimienta.
  2. Calienta aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto y sella la chuleta de cerdo envuelta en tocino durante 5-6 minutos por cada lado hasta que el tocino esté crujiente y el cerdo alcance una temperatura interna de 145°F.
  3. Transfiere la chuleta a un plato y deja reposar durante 3 minutos.
  4. En la misma sartén, mezcla los espárragos con el aceite restante, ajo y mantequilla, cocinando durante 4-5 minutos hasta que estén tiernos y crujientes.
  5. Sirve la chuleta de cerdo junto a los espárragos asados.

Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.

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