Quesadilly s Carnitas a Karamelizovanou Cibulí
Křupavé zlaté quesadilly plnění měkkým vykládaným vepřovým masem a sladkou karamelizovanou cibulí se rozpuštěným sýrem.
420kcal
43gBílkoviny
17gSacharidy
18gTuky
1gVláknina
Ingredience
- 500g gotových carnitas nebo vykláda vepřového masa
- 2 velké cibule, nakrájené na tenké plátky
- 2 lžíce olivového oleje
- 1 lžička cukru
- sůl a pepř
- 1,5 šálku strouhaného sýru Oaxaca nebo mozarelly
- 8 velkých pšeničných tortill
- 1 jalapeño, nakrájené na plátky
- čerstvý koriander
- smetana nebo mexická krém k podání
Postup
- Zahřejte olivový olej v pánvi a pomalu vaříte nakrájené cibule se cukrem a štipkou soli dokud se hluboce karamelizují, asi 20 minut.
- Zahřejte carnitas s karamelizovanou cibulí a štipkou kmínu.
- Položte sýr na polovinu tortilly, vzhodem přidejte směs vepřového masa-cibule a jalapeño; přeložte na polovinu.
- Osmahujte quesadilly v lehce olejované pánvi na střední-vysoké teplotě dokud nejsou zlaté a sýr se rozpustí, asi 3 minuty z každé strany.
- Nakrájejte na poloviny a podávejte se smetanou a čerstvým koriandrem.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.