Nutari
Cuketa nudličky Tinga de Pollo
Nakrájeného kuřete v kouřovitě chipotle omáčce smíchaného s čerstvými cuketa nudličkami a křupavou chicharrón.
340kcal
42gBílkoviny
8gSacharidy
16gTuky
2gVláknina
Ingredience
- 8 uncí kuřete z grilu, nakrájeného
- 3 šálky cuketa nudliček
- 2 chipotle papričky v adobo, posekané
- 1/4 šálku rajské omáčky
- 2 lžíce olivového oleje
- 1/2 cibule, nakrájená na kostičky
- 2 stroužky česneku, nadrobno posekané
- 1/4 šálku vepřových křupavců (chicharrón), drobně posekané
- 1/4 šálku crema nebo kyselé smetany
- sůl a pepř
Postup
- Zpěňujte cibuli a česnek v olivovém oleji, dokud nejsou měkké, přibližně 2 minuty.
- Přidejte chipotle, adobo omáčku a rajskou omáčku; vařte 2 minuty.
- Vmíchejte nakrájené kuře a zahřejte, 2 minuty.
- Zpěňujte cuketa nudličky v samostatné pánvi, dokud nejsou právě měkké, 2-3 minuty.
- Vmíchejte nudličky s kuřecím tinga; vrchem pokryjte cremou, drveným chicharrónem, solí a pepřem.
Recept vygenerovaný AI — potraviny vařte na bezpečnou vnitřní teplotu a zkontrolujte ingredience kvůli alergenům. Nutriční hodnoty jsou odhad na porci.
Sledujte to za pár vteřin s Nutari
Vyfoťte jídlo a zaznamenejte kalorie a makroživiny, získejte AI kouče a další recepty šité na míru vašim cílům.