Quesadillas Карнітас з карамелізованою цибулею
Хрустко-золотисті кесадильї з м'яким тертим м'ясом і солодко-карамелізованою цибулею й тягучим сиром.
420ккал
43gБілки
17gВуглеводи
18gЖири
1gКлітковина
Інгредієнти
- 500g готових карнітас або розсипаного м'яса
- 2 великих цибулі, нарізаних тонко
- 2 tablespoons оливкової олії
- 1 teaspoon цукру
- сіль та перець
- 1.5 cups тертого сиру Oaxaca або моцарели
- 8 великих пшеничних тортиль
- 1 халапеньйо, нарізаний
- свіжої кіндзи
- сметани або крема для подачі
Приготування
- Розігрійте оливкову олію на сковороді й повільно готуйте нарізану цибулю з цукром і щіпкою сіли до глибокої карамелізації, приблизно 20 хвилин.
- Розігрійте карнітас із карамелізованою цибулею та щіпкою кмину.
- Покладіть сир на половину тортильї, зверху м'ясо-цибулевої суміші та халапеньйо; складіть навпіл.
- Смажте кесадильї на легко мастящій сковороді на середньо-сильному вогні до золотистості й танення сиру, приблизно по 3 хвилини з кожної сторони.
- Розріжте навпіл й подавайте зі сметаною та свіжою кіндзою.
Рецепт створено ШІ — готуйте продукти до безпечної внутрішньої температури та перевіряйте інгредієнти на наявність алергенів. Харчова цінність вказана орієнтовно на одну порцію.
Відстежуйте це за лічені секунди з Nutari
Сфотографуйте страву, щоб записати калорії та БЖУ, отримайте ШІ-тренера та більше рецептів під ваші цілі.