← Wszystkie przepisy

Quesadille Carnitas ze Skarmelizowaną Cebulą
Meksykańska30 minWysokobiałkowe

Quesadille Carnitas ze Skarmelizowaną Cebulą

Chrupiące złote quesadille nadziewane miękkim mięsem wieprzowym i słodką skarmelizowaną cebulą oraz topliwym serem.

420kcal
43gBiałko
17gWęglowodany
18gTłuszcz
1gBłonnik

Składniki

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzać oliwę z oliwek w patelni i powoli gotować pokrojone cebule z cukrem i szczyptą soli aż będą głęboko skarmelizowane, około 20 minut.
  2. Ogrzewać carnitas ze skarmelizowaną cebulą i szczyptą kminu.
  3. Umieścić ser na jednej połowie tortilli, wierzchem nadziewania z mięsa i wieprzowiny i jalapeño; złożyć na pół.
  4. Smażyć quesadille w lekko naoliwinej patelni na średnio-wysokiej temperaturze aż będą złote i ser się roztopi, około 3 minuty z każdej strony.
  5. Pokroić na pół i podawać ze śmietaną i świeżą kolendrą.

Przepis wygenerowany przez AI — gotuj potrawy do bezpiecznej temperatury wewnętrznej i sprawdzaj składniki pod kątem alergenów. Wartości odżywcze są szacunkowe, na porcję.

Śledź to w kilka sekund z Nutari

Zrób zdjęcie, aby zapisać kalorie i makroskładniki, skorzystaj z trenera AI i odkryj więcej przepisów dopasowanych do Twoich celów.