Shabu-Shabu de Res con Caldo de Miso
Rodajas de filete de res delgadas como papel brevemente cocidas en un caldo dashi cálido y rico en umami con verduras tiernas.
290kcal
26gProteína
8gCarbohidratos
16gGrasa
1.5gFibra
Ingredientes
- 200g de filete de res, cortado en rodajas finas
- 4 tazas de caldo dashi
- 2 cucharadas de pasta de miso blanco
- 1 cucharada de sake
- 1 taza de champiñones shiitake, cortados en rodajas
- 1 taza de bok choy, picado
- 2 cebolletas, cortadas en trozos de 2 pulgadas
- ½ pulgada de jengibre, cortado en rodajas
- salsa ponzu para acompañar
Preparación
- Calienta el dashi en una olla o quemador de mesa. Bate la pasta de miso blanco y sake hasta que se disuelvan.
- Agrega las rodajas de jengibre y lleva a un hervor suave.
- Agrega los champiñones y el bok choy; cocina a fuego lento durante 3 minutos.
- Usa palillos para sumergir brevemente las rodajas de res en el caldo (10-15 segundos por pieza), luego sumerge en ponzu antes de comer.
- Agrega las cebolletas al final y sirve el caldo restante como sopa ligera.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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