Sopa Sumashi de Espinaca y Tofu con Delicadeza Sedosa
Caldo elegante y claro infusionado con dashi fragante y algas marinas, acunando tofu sedoso y espinaca tierna en una preparación refinada y ligera de estilo japonés.
110kcal
9gProteína
8gCarbohidratos
4gGrasa
2gFibra
Ingredientes
- 4 tazas de caldo dashi
- 200g de tofu sedoso, cortado en cubos
- 2 tazas de espinaca fresca
- 1 cucharada de salsa de soya
- 1/2 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de mirin
- 2 champiñones shiitake, finamente rebanados
- 1 cebolla verde, cortada en trozos de 1 pulgada
- 1 pequeño trozo de cáscara de yuzu o limón
- 1 cucharadita de sake (opcional)
Preparación
- Lleva el dashi a un hervor suave en una olla.
- Agrega los champiñones shiitake y hierve durante 2 minutos.
- Sazona el caldo con salsa de soya, sal, mirin y sake.
- Agrega suavemente los cubos de tofu y la espinaca, hirviendo solo hasta que la espinaca se marchite, aproximadamente 1-2 minutos.
- Distribuye el tofu y las verduras entre los tazones de servicio y vierte el caldo caliente sobre ellos.
- Adorna con rebanadas de cebolla verde y una tira delgada de cáscara de yuzu o limón, luego sirve inmediatamente.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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