Tazón de Arroz con Edamame y Algas Marinas
Arroz sushi esponjoso coronado con edamame mantecoso, alga nori crujiente, verduras encurtidas y un chorrito de aliño aromático de ajonjolí y jengibre.
310kcal
11gProteína
52gCarbohidratos
6gGrasa
6gFibra
Ingredientes
- 1.5 tazas de arroz sushi cocido
- 1 taza de edamame desgranado, cocido
- 1/4 taza de vinagre de arroz
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 cucharadas de aceite de ajonjolí
- 1 cucharada de jengibre rallado
- 1 diente de ajo, picado
- 1 hoja de nori, cortada en tiras
- 1/2 pepino, encurtido
- 1 ciruela encurtida (umeboshi)
- 2 cucharaditas de semillas de ajonjolí
- 2 cebollas verdes, rebanadas
Preparación
- Mezcla el vinagre de arroz, azúcar y sal, luego incorpora suavemente al arroz sushi tibio.
- Bate el aceite de ajonjolí con jengibre y ajo para hacer el aliño.
- Distribuye el arroz en un tazón y crea un hueco en el centro.
- Cubre con edamame, tiras de nori, pepino encurtido y umeboshi.
- Rocía el aliño de ajonjolí y jengibre sobre el tazón.
- Adorna con semillas de ajonjolí y cebollas verdes, luego sirve.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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