Pechuga de Pollo a la Piccata con Alcaparras y Limón
Pechugas de pollo tiernas y finas terminadas en una salsa agria de alcaparras y vino blanco que es ligera pero profundamente satisfactoria.
290kcal
40gProteína
5gCarbohidratos
11gGrasa
0.5gFibra
Ingredientes
- 2 pechugas de pollo (180g total), aplastadas finas
- 2 tbsp harina
- 2 tbsp aceite de oliva
- 1/2 taza de vino blanco seco
- 1/4 taza de caldo de pollo
- 3 tbsp alcaparras, escurridas
- 2 tbsp zumo de limón fresco
- 2 dientes de ajo, picados
- 1 tsp sal
- 1/2 tsp pimienta
- Perejil fresco para decorar
Preparación
- Condimenta el pollo con sal y pimienta; espolvorea ligeramente con harina.
- Calienta aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto; cuece el pollo 2 minutos por lado hasta que esté dorado, luego retíralo.
- Añade ajo a la sartén; saltea 30 segundos hasta que sea aromático.
- Deglasa con vino blanco y caldo de pollo; cuece a fuego lento 2 minutos.
- Devuelve el pollo a la sartén, añade alcaparras y zumo de limón; cuece 2 minutos hasta que esté caliente y la salsa se espese.
- Sirve y decora con perejil fresco.
Receta generada por IA — cocina los alimentos a temperaturas internas seguras y revisa los ingredientes por posibles alérgenos. La información nutricional es una estimación por porción.
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